Abrace a sua beleza interior com a ajuda da In the QX Loop. A sexta edição da nossa popular revista já está disponível para transferência. Ler
O envelhecimento é um processo natural e não um estado de doença. Se mantivermos uma boa saúde e cuidarmos corretamente dos nossos corpos, mentes e emoções
Aos 16 anos, Sarah debatia-se com uma depressão adolescente há mais de dois anos. A sua personalidade, outrora vibrante, tinha-se desvanecido, substituída por uma constante sensação de cansaço
Mesmo que um bebé nasça completamente saudável, é imediatamente confrontado com toxinas e poluentes externos que podem afetar a sua saúde para o resto da vida.
O biofeedback é uma técnica poderosa que utiliza dados em tempo real para ajudar as pessoas a controlar as suas funções corporais. Tem muitos benefícios, como a redução do stress, a diminuição da
Universalmente reconhecida como uma ferramenta poderosa para cultivar a atenção plena, a antiga prática da meditação oferece um caminho sem drogas para melhorar a saúde física e mental.
Noites tranquilas e manhãs cheias de energia são muitas vezes o resultado de uma boa higiene do sono. Evitando os fármacos, este artigo explora seis simples, mas eficazes, remédios naturais
Com pouco tempo pela manhã? Procura um impulso rápido antes da corrida? As barras energéticas respondem a uma agenda preenchida e podem fornecer os nutrientes necessários
Sempre sonhou em ter uma pele radiante e um cabelo brilhante? A natureza está aqui para lhe dar uma ajuda. Os óleos essenciais possuem um incrível potencial transformador, desde que
O novo In the QX Loop está finalmente disponível para transferência! Agarre já a sua cópia online e mergulhe em entrevistas com os maiores especialistas em saúde,
A terapia de biofeedback provou ser eficaz para melhorar a saúde física e mental das pessoas. Vamos falar sobre como funciona e quais os resultados
Como as doenças das gengivas põem em risco o sistema imunitário As conversas sobre saúde oral giram normalmente em torno dos dentes, dado o apreço universal por um sorriso brilhante.
David: “I love my job, but it comes with pressing deadlines and high demands. By trying to keep up with the pace of my professional
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Fazer mudanças no estilo de vida não tem de ser difícil quando o biofeedback está envolvido. Vamos percorrer juntos as diferentes fases de uma sessão de biofeedback, e você
A doença de Alzheimer afecta mais de 55 milhões de pessoas em todo o mundo - um número impressionante que continua a crescer. Mas para além das estatísticas, esta doença é profundamente pessoal;
