PTSD complex (CPTSD) este recunoscut din ce în ce mai mult ca fiind unul dintre cele mai semnificative efecte pe termen lung ale stresului și traumei prelungite. Spre deosebire de trauma legată de o singură
Ani de zile, Rose a crezut că “nu știe să gestioneze stresul”. Se trezea în fiecare dimineață deja obosită, corpul o durea ca și cum ar fi alergat
Acum disponibilă pentru descărcare gratuită, cea de-a 8-a ediție a cărții In the QX Loop explorează modurile surprinzătoare în care interacționează sistemele noastre fizice, emoționale și energetice. Fiecare
Boala Hashimoto - cunoscută și ca tiroidită Hashimoto, tiroidită limfocitară sau boală tiroidiană autoimună - este una dintre cele mai frecvente afecțiuni tiroidiene la nivel mondial. Afecțiunea este denumită după
Neglijarea emoțională a copilului se referă la eșecul constant al unei persoane care are grijă de un copil de a observa, de a răspunde sau de a valida nevoile emoționale ale copilului. Aceasta poate include desconsiderarea
Înțelegerea amprentei invizibile Traumele din copilăria timpurie lasă o amprentă invizibilă asupra creierului, corpului și sentimentului de sine în dezvoltare. Ceea ce mulți nu realizează
Majoritatea oamenilor asociază ADHD cu copiii agitați sau adolescenții distrași. Dar tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție nu este doar o provocare a copilăriei - este o afecțiune complexă de neurodezvoltare care adesea continuă, nediagnosticată și neînțeleasă, până la vârsta adultă. Aceasta afectează atenția,
Ani de zile, Sofia a dus un stil de viață sănătos. Mânca bine, rămânea activă și avea grijă de pielea ei. Dar, odată cu trecerea timpului, a început să observe mici schimbări. Pielea ei se simțea mai puțin fermă,
Pe măsură ce îmbătrânești, corpul tău se schimbă. Uneori, poți simți că nu mai este de partea ta. Arătându-vă cum reacționează corpul dumneavoastră la stres sau durere, biofeedback
“Ciobănescul nostru german Dingo avea cel mai bun suflet și cel mai puternic spirit”, spune stăpâna lui, Sarah Mitchell. “M-a învățat atât de multe despre atenție”. Sarah avea
Acum disponibilă pentru descărcare gratuită, cea de-a 8-a ediție a cărții In the QX Loop explorează modurile surprinzătoare în care interacționează sistemele noastre fizice, emoționale și energetice. Fiecare
Nu există nicio îndoială cu privire la cât de grav este diabetul de tip 2. Cu toate acestea, dacă sunteți suficient de hotărât, trei schimbări simple ale stilului dumneavoastră de viață pot
Biofeedback oferă informații utile despre mintea și corpul dumneavoastră prin intermediul senzorilor electrici ai unui dispozitiv de biofeedback.Pe baza acestor informații măsurate, terapia de biofeedback vă poate învăța cum să preluați controlul asupra
Mai ales în sezonul gripal, oamenii recurg la alimente care stimulează imunitatea, precum broccoli, sfeclă roșie, ghimbir, citrice bogate în vitamina C, usturoi, turmeric, spanac, ceai verde și fructe de pădure.
People who want to quit smoking tend to do better when biofeedback is thrown into the therapy mix. Discover how biofeedback can help you break the vicious circle of
Îmbătrânirea este un proces natural și nu o stare de rău. Dacă ne menținem o stare bună de sănătate și avem grijă de corpul, mintea și emoțiile noastre
