Människor har använt musik för att slappna av sedan, ja, för alltid. Men vilken typ av musik fungerar bäst? Vi har tagit reda på det och sammanställt en
In our previous post, we explained what biofeedback is and how it can help you control your body’s involuntary functions. Using a specialist device, a biofeedback therapist
When we look at our ancestors, our species “homo sapiens” has always been in motion. Exercise was necessary for survival because food had to be
One question that doesn’t come up all that often is whether biofeedback can help us make better life decisions. Yet it is a very valid
Acne is a skin condition from which many people suffer, both men and women. But what is it, and above all, how does it develop?
Om du någonsin har upplevt en värmevallning vet du hur obehagligt det kan vara. Dessa plötsliga vågor av värme, ofta åtföljda av svettningar och rodnad,
Vinterdepression, även kallad Seasonal Affective Disorder (SAD), är en form av årstidsbunden depression som vanligtvis inträffar på vintern, med färre dagsljustimmar. Experter
