Olösta känslomässiga trauman kan ha en djupgående inverkan på våra kroppar, inklusive vår relation till mat. Efter att ha kämpat med en tvångsmässig ätstörning sedan hon
Fertilitet är en känslig balans som påverkas av olika faktorer, bland annat kost, motion och stressnivåer. Även om vetenskapen gör stora framsteg är det viktigt att anpassa ett naturligt tillvägagångssätt
Omfamna din inre skönhet med hjälp av In the QX Loop. Den sjätte upplagan av vår populära tidning finns nu tillgänglig för nedladdning. Läs mer
Åldrandet är en naturlig process och inte ett sjukdomstillstånd. Om vi upprätthåller en god hälsa och tar hand om våra kroppar, sinnen och känslomässiga
Sarah var 16 år och hade kämpat mot tonårsdepression i över två år. Hennes en gång så livfulla personlighet hade dämpats och ersatts av en ständig känsla av trötthet
Även om ett barn föds helt friskt, utsätts det omedelbart för yttre gifter och föroreningar som kan påverka dess hälsa för resten av livet.
Biofeedback är en kraftfull teknik som använder realtidsdata för att hjälpa människor att kontrollera sina kroppsfunktioner. Det har många fördelar, till exempel att minska stress, sänka
Den urgamla meditationsmetoden är allmänt erkänd som ett kraftfullt verktyg för att utveckla mindfulness och erbjuder en drogfri väg till förbättrad både mental och fysisk hälsa.
Lugna nätter och pigga morgnar är ofta ett resultat av god sömnhygien. Denna artikel undviker läkemedel och utforskar sex enkla men effektiva naturliga
Har du ont om tid på morgonen? Letar du efter en snabb boost före löprundan? Energibarer passar ett hektiskt schema och kan ge de nödvändiga näringsämnena
Att göra livsstilsförändringar behöver inte vara svårt när biofeedback är inblandat. Låt oss gå igenom de olika stadierna i en biofeedback-session tillsammans, så kommer du
Electromagnetic waves are all around us, yet few are aware of the feedback they can provide about mental and physical wellbeing, let alone the impact
Även om ett barn föds helt friskt, utsätts det omedelbart för yttre gifter och föroreningar som kan påverka dess hälsa för resten av livet.
The summer edition of ‘In The QX Loop’ finally arrived, providing you with your monthly fix of holistic healthcare goodies and more! Who is the magazine for? The
Changes in the skin are often among the first visible expressions of what the body has been carrying, whether stress, fatigue, dehydration, hormonal shifts, emotional
Din kropp ger ständigt feedback om ditt välbefinnande. När du känner dig stressad ökar t.ex. pulsen och du kan börja svettas i händerna. När du är trött kan du få
