La plupart des gens associent TDAH avec des enfants agités ou des adolescents distraits. Mais Trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité n'est pas seulement un problème d'enfance - c'est un trouble neurodéveloppemental complexe qui persiste souvent, non diagnostiqué et mal compris, à l'âge adulte. Il a un impact sur l'attention, la régulation émotionnelle, la gestion du temps et la résistance au stress. Et il peut façonner notre vie d'une manière dont nous ne nous rendons même pas compte.
Dans cet article, Monika Bolcskei, coach en TDAH, raconte comment son propre diagnostic a tout changé et pourquoi le biofeedback a fait partie de son parcours personnel et professionnel.
Plus de vingt years il y a, I gauche a moyen-Gestion carrière que had gauche moi vidangé et brûlé de l'entreprise. I nécessaire une remise à zéro. Quelques mois plus tard, je a commencé enseigner l'anglais dans une école for neurodivergent children – enfants avec TDAH, autism, et l'apprentissage différences. Comme je a travaillé avec les, quelque chose cliqué. Leur traits (sensibilité, la créativité, distractibilité, émotionnel l'intensité) ressentie familier à moi. Très familier.
Poussé par la curiosité, j'ai suivi une formation de TDAH Elle s'est concentrée sur les adultes qui avaient des difficultés, non pas parce qu'ils manquaient de capacités, mais parce que leurs cerveaux uniques n'avaient jamais été soutenus de manière adéquate. Je n'avais jamais soupçonné que je pouvais être l'un d'entre eux, jusqu'à ce que je décide de mieux comprendre le processus d'évaluation. Je l'ai donc passé moi-même. “Pour la recherche”, me suis-je dit.
C'est alors que le diagnostic est tombé.
Il expliquait tant de choses. Comme beaucoup de femmes ayant TDAH, J'ai masqué mes symptômes pendant des années. Je me suis conformée, j'ai fait face et j'ai compensé, ce qui m'a coûté cher. Sous tout cela, il y avait l'anxiété,La dépression et les cycles d'anxiété addiction.
Obtenir le diagnostic de TDAH n'a pas changé qui j'étais. Cela m'a donné la permission d'arrêter de faire semblant et de commencer à guérir.
Pourtant, le moment de ma TDAH Le diagnostic s'est accompagné de pressions. Le psychiatre m'a poussé à prendre des médicaments, m'avertissant même : “Vous risquez de ne pas survivre sans eux.” Ce moment était terrifiant. Mais il a aussi été déterminant.
Au lieu de cela, j'ai choisi de rester maître de ma propre guérison, en me fiant à mon instinct et en explorant une voie holistique. Cela n'a pas été facile, mais cela en valait la peine.
Aujourd'hui, je ne prends plus de médicaments, je n'ai plus de dépendance et je mène une vie saine et bien ancrée. Cette transformation a fait de moi un meilleur coach, un meilleur entraîneur et un être humain plus présent.
L'un des outils les plus puissants que j'ai découverts au cours de mon voyage est le suivant biofeedback quantique.
Quantum biofeedback est une technologie non invasive qui évalue les schémas de stress et rééquilibre les fréquences du corps à l'aide de signaux électromagnétiques doux. Elle s'aligne parfaitement sur mon travail de coaching en matière de TDAH et sur mes outils somatiques. Il ne se contente pas de traiter les symptômes : il soutient la personne dans son ensemble : corps, cerveau et émotions.
Aujourd'hui, en tant que praticien du biofeedback, J'utilise à la fois le coaching et le biofeedback quantique pour aider mes clients à libérer leur potentiel et à s'épanouir dans leur singularité.
Plus de l' years, J'ai rassemblés powerful perspectives à la fois en tant qu'entraîneur et à travers vécu expérience comme une personne diagnostiquée comme étant TDAH. Voici six de l' le plus pratique et transformateur outils I recommander for n'importe qui naviguer life avec adulte TDAH, or soutenant quelqu'un qui est.
TDAH signifie avoir un système d'exploitation différent. Le comprendre correctement peut tout changer. En combinant la prise de conscience du coaching avec la rééducation de fréquence du biofeedback quantique, n'importe qui peut passer d'une situation où l'on s'en sort (à peine) à une situation où l'on s'en sort. TDAH pour prospérer avec elle.
Alors, si cette histoire résonne en vous - en tant que praticien, parent ou compagnon de route - sachez ceci : vous n'êtes pas brisé. Vous êtes simplement branché différemment. Et cette différence est votre superpouvoir.
About l' auteur
Monika Bolcskei is a pionnier en TDAH cl'enseignement en Hongrie et a certifié quantum biofeedback praticien. Avec une formation en education, HR, et a deep engagement à continuous l'apprentissage, elle intègre Compassion Demande de renseignements, neurofeedback, et cutting-edge technologies like l' QUEX ED en son holistique l'encadrement pratique.
