Do you tend to have a tough time falling or staying asleep? We hear you. Millions of people face sleeping difficulties that cannot be solved by counting
Being able to concentrate is not a given. On some days, we cannot help but feel sluggish, taking forever to study for that important test or to
La musique guérit. Lorsque nous nous sentons moroses ou tristes, la musique nous aide à surmonter nos peines. Lorsque nous avons du mal à dormir, écouter les bons rythmes nous aide à nous endormir.
Les gens utilisent la musique pour se détendre depuis, eh bien, depuis toujours. Mais quel est le type de musique qui fonctionne le mieux ? Nous l'avons découvert et avons élaboré une
Happy in her relationship and successfully running her own restaurant, Lisa F. (31) seemed to have it all when she first came to see Dr.
Everybody knows that exercise is good for you. Working out regularly is vital to maintain a healthy and flexible cardiovascular system and strong bones, and
Vivre avec une douleur chronique peut être accablant. La bonne nouvelle, c'est que le biofeedback peut entraîner votre esprit et votre corps à mieux gérer divers types de douleurs chroniques.
Traversez la ménopause en toute confiance. Découvrez les étapes de la ménopause, les principaux symptômes et des conseils pour favoriser votre bien-être pendant cette transition naturelle de votre vie.
Des aliments que nous mangeons aux produits que nous appliquons sur notre peau, les décisions de santé conscientes font partie d'un mode de vie sain. Ainsi, lorsqu'il s'agit de
Mind, body, health, balance, control, biofeedback – the following article goes into the key benefits, the hows, whats, and whys of biofeedback sessions, to serve
