Do you tend to have a tough time falling or staying asleep? We hear you. Millions of people face sleeping difficulties that cannot be solved by counting
Being able to concentrate is not a given. On some days, we cannot help but feel sluggish, taking forever to study for that important test or to
La musique guérit. Lorsque nous nous sentons moroses ou tristes, la musique nous aide à surmonter nos peines. Lorsque nous avons du mal à dormir, écouter les bons rythmes nous aide à nous endormir.
Les gens utilisent la musique pour se détendre depuis, eh bien, depuis toujours. Mais quel est le type de musique qui fonctionne le mieux ? Nous l'avons découvert et avons élaboré une
La dégénérescence n'est pas seulement un phénomène qui survient avec l'âge : c'est ce qui se produit lorsque les processus de réparation de l'organisme ne parviennent pas à suivre. Les tissus s'affaiblissent. Les systèmes ralentissent. Les systèmes ralentissent.
One question that doesn’t come up all that often is whether biofeedback can help us make better life decisions. Yet it is a very valid
Le poids est un sujet très sensible, surtout si vous avez l'intention d'en perdre, car le monde peut être un endroit délicat, plein de normes inatteignables,
Nous vivons dans un monde au rythme effréné, rempli de facteurs de stress quotidiens qui peuvent épuiser à la fois votre esprit et votre corps. Vous avez peut-être entendu parler des séances de biofeedback
Les traumatismes émotionnels non résolus peuvent avoir un impact profond sur notre corps, y compris sur notre relation avec la nourriture. Ayant lutté contre un trouble compulsif de l'alimentation depuis sa
“I was carrying an immense, invisible weight, going through each day with a heavy heart and a tired body. I wondered, why am i so
