Do you tend to have a tough time falling or staying asleep? We hear you. Millions of people face sleeping difficulties that cannot be solved by counting
Being able to concentrate is not a given. On some days, we cannot help but feel sluggish, taking forever to study for that important test or to
La musique guérit. Lorsque nous nous sentons moroses ou tristes, la musique nous aide à surmonter nos peines. Lorsque nous avons du mal à dormir, écouter les bons rythmes nous aide à nous endormir.
Les gens utilisent la musique pour se détendre depuis, eh bien, depuis toujours. Mais quel est le type de musique qui fonctionne le mieux ? Nous l'avons découvert et avons élaboré une
Le biofeedback est une technique puissante qui utilise des données en temps réel pour aider les gens à contrôler leurs fonctions corporelles. Elle présente de nombreux avantages, tels que la réduction du stress, l'abaissement de la tension artérielle et l'amélioration de la qualité de vie.
Lorsque Linnea (39 ans) s'est rendue à une vaccination de routine, elle ne s'attendait à rien de plus qu'une douleur au bras. Au lieu de cela, elle a connu des mois de brûlures cutanées et de problèmes digestifs,
Nous vivons à une époque plus occupée que jamais et nous sommes soumis à toutes sortes de pressions au quotidien. Il n'est donc pas étonnant que de nombreux adultes et enfants souffrent
There is no question about just how serious type 2 diabetes is. However, if you are determined enough, three simple changes to your lifestyle can
Being able to concentrate is not a given. On some days, we cannot help but feel sluggish, taking forever to study for that important test or to
Lorsque nous avons trouvé Cilla Black dans la rue, elle n'était plus que l'ombre de ce que devrait être un jeune chat : frêle, émaciée, la fourrure fendue et sans vie.
