For å forstå hvorfor mitokondrier betyr noe, er det lurt å først forstå hva de er. Mitokondrier er små organeller som finnes inni de fleste menneskeceller. Organeller er spesialiserte
Når folk søker etter hvordan de kan styrke immunsystemet sitt naturlig, leter de ofte etter noe de kan gjøre med en gang. Følelsen av å være sliten, kjøre
Noen dager er det ikke de “store tingene” som får oss ut av fatning - det er de små, konstante øyeblikkene: en skarp e-post, en anspent samtale, en forhastet morgen, en
Vaner kan føles som “deg” - helt til du prøver å endre en av dem. Da blir det tydelig hvor raskt atferdsmønstre kan ta overhånd under stress,
Bekkenbunnens helse er et av de viktigste - og minst omtalte - fundamentene for fysisk velvære. Bekkenbunnen påvirker blære- og tarmkontroll, seksuell funksjon,
Kompleks PTSD (CPTSD) blir i økende grad anerkjent som en av de viktigste langtidseffektene av langvarig stress og traumer. I motsetning til traumer knyttet til ett enkelt
I årevis trodde Rose at hun bare var “dårlig til å håndtere stress”. Hun våknet sliten hver morgen, kroppen verket som om hun hadde løpt
Den 8. utgaven av In the QX Loop, som nå er tilgjengelig for gratis nedlasting, utforsker de overraskende måtene våre fysiske, emosjonelle og energetiske systemer samhandler på. Hver
Hashimotos sykdom - også kjent som Hashimotos tyreoiditt, lymfocytisk tyreoiditt eller autoimmun tyreoiditt - er en av de vanligste skjoldbruskkjertelsykdommene på verdensbasis. Tilstanden er oppkalt etter
Emosjonell omsorgssvikt i barndommen innebærer at omsorgspersonen konsekvent unnlater å legge merke til, respondere på eller bekrefte barnets emosjonelle behov. Det kan innebære å overse barnets
SE BILLETTER OG TIDSPLAN Vi er tilbake med et nytt arrangement i vår webinarserie om QX WORLD 2021-kongressen! Det kommende webinaret - brakt til
I dag finnes det stadig flere vitenskapelige bevis for at mange kroniske sykdommer i stor grad skyldes vår vestlige livsstil. Bearbeidet mat, for høyt inntak av
Going on a diet, it seems, is easier than ever. Whatever it is you strive to achieve regarding your body, a quick Google search is
Det kan føles uoverkommelig å håndtere diabetes eller prediabetes til å begynne med. Men med de rette verktøyene og strategiene kan du stabilisere blodsukkeret samtidig som du forbedrer
Uløste emosjonelle traumer kan ha stor innvirkning på kroppen vår, inkludert forholdet til mat. Etter å ha slitt med en tvangsspiseforstyrrelse siden hun
Et spørsmål som ikke dukker opp så ofte, er om biofeedback kan hjelpe oss til å ta bedre beslutninger i livet. Likevel er det et veldig gyldig
