Blogg
Hvordan støtte immunforsvaret ditt naturlig og konsekvent
Når folk søker etter hvordan de kan styrke immunsystemet sitt naturlig, leter de ofte etter noe de kan gjøre med en gang. Følelsen av å være sliten, kjøre
21. mai 2026
Når folk søker etter hvordan de kan styrke immunsystemet sitt naturlig, leter de ofte etter noe de kan gjøre med en gang. Følelsen av å være sliten, kjøre
Noen dager er det ikke de “store tingene” som får oss ut av fatning - det er de små, konstante øyeblikkene: en skarp e-post, en anspent samtale, en forhastet morgen, en
Vaner kan føles som “deg” - helt til du prøver å endre en av dem. Da blir det tydelig hvor raskt atferdsmønstre kan ta overhånd under stress,
Bekkenbunnens helse er et av de viktigste - og minst omtalte - fundamentene for fysisk velvære. Bekkenbunnen påvirker blære- og tarmkontroll, seksuell funksjon,
Kompleks PTSD (CPTSD) blir i økende grad anerkjent som en av de viktigste langtidseffektene av langvarig stress og traumer. I motsetning til traumer knyttet til ett enkelt
I årevis trodde Rose at hun bare var “dårlig til å håndtere stress”. Hun våknet sliten hver morgen, kroppen verket som om hun hadde løpt
Den 8. utgaven av In the QX Loop, som nå er tilgjengelig for gratis nedlasting, utforsker de overraskende måtene våre fysiske, emosjonelle og energetiske systemer samhandler på. Hver
Hashimotos sykdom - også kjent som Hashimotos tyreoiditt, lymfocytisk tyreoiditt eller autoimmun tyreoiditt - er en av de vanligste skjoldbruskkjertelsykdommene på verdensbasis. Tilstanden er oppkalt etter
Emosjonell omsorgssvikt i barndommen innebærer at omsorgspersonen konsekvent unnlater å legge merke til, respondere på eller bekrefte barnets emosjonelle behov. Det kan innebære å overse barnets
Forstå det usynlige avtrykket Tidlige barndomstraumer etterlater et usynlig avtrykk på hjernen, kroppen og selvfølelsen. Det mange ikke er klar over
Sun damaged skin refers to changes caused by repeated ultraviolet exposure from the sun or artificial UV sources. It may appear as fine lines, uneven
Oppdag hvordan stress kan forverre allergisymptomer - og hvordan biofeedback kan bidra til bedring og balanse. Carols "skjulte allergi" Som barn satt Carol ofte ved
People who want to quit smoking tend to do better when biofeedback is thrown into the therapy mix. Discover how biofeedback can help you break the vicious circle of
Kroppen din arbeider hele tiden for å opprettholde en indre balanse - en tilstand som kalles homeostase. En viktig (og ofte undervurdert) del av dette arbeidet er
Biofeedback gjør ikke bare underverker for mennesker, men også for dyr. For dem kan biofeedback fungere som et talerør som forteller eieren hva som er
Foredragsholdere - QX Webinars 2020 Silky Polifka Med over 30 år i bransjen jobber Silky Polifka internasjonalt innen komplementær helse som
