For å forstå hvorfor mitokondrier betyr noe, er det lurt å først forstå hva de er. Mitokondrier er små organeller som finnes inni de fleste menneskeceller. Organeller er spesialiserte
Når folk søker etter hvordan de kan styrke immunsystemet sitt naturlig, leter de ofte etter noe de kan gjøre med en gang. Følelsen av å være sliten, kjøre
Noen dager er det ikke de “store tingene” som får oss ut av fatning - det er de små, konstante øyeblikkene: en skarp e-post, en anspent samtale, en forhastet morgen, en
Vaner kan føles som “deg” - helt til du prøver å endre en av dem. Da blir det tydelig hvor raskt atferdsmønstre kan ta overhånd under stress,
Bekkenbunnens helse er et av de viktigste - og minst omtalte - fundamentene for fysisk velvære. Bekkenbunnen påvirker blære- og tarmkontroll, seksuell funksjon,
Kompleks PTSD (CPTSD) blir i økende grad anerkjent som en av de viktigste langtidseffektene av langvarig stress og traumer. I motsetning til traumer knyttet til ett enkelt
I årevis trodde Rose at hun bare var “dårlig til å håndtere stress”. Hun våknet sliten hver morgen, kroppen verket som om hun hadde løpt
Den 8. utgaven av In the QX Loop, som nå er tilgjengelig for gratis nedlasting, utforsker de overraskende måtene våre fysiske, emosjonelle og energetiske systemer samhandler på. Hver
Hashimotos sykdom - også kjent som Hashimotos tyreoiditt, lymfocytisk tyreoiditt eller autoimmun tyreoiditt - er en av de vanligste skjoldbruskkjertelsykdommene på verdensbasis. Tilstanden er oppkalt etter
Emosjonell omsorgssvikt i barndommen innebærer at omsorgspersonen konsekvent unnlater å legge merke til, respondere på eller bekrefte barnets emosjonelle behov. Det kan innebære å overse barnets
Hvis du jobber i helsevesenet, har du sannsynligvis mange klienter som lurer på hvordan det ville være å ha mer kontroll over sitt eget liv,
Lurer du på hva du skal gjøre hvis du ikke får sove? I så fall er du ikke alene. Mange sliter med søvnproblemer, enten det er vanskeligheter med å sovne,
Biofeedback-terapi har vist seg å være effektiv når det gjelder å forbedre både den mentale og fysiske helsen. La oss snakke om hvordan det fungerer og hvilke resultater du
Etter mange år med skepsis begynner helsevesenet å omfavne biofeedback-teknologi. Vi har snakket med Andreea Taflan fra QX World om drivkreftene bak
Dietter finnes overalt. Uansett hva du ønsker å oppnå med kroppen din, vil du garantert finne en anbefalt diett når du blar gjennom
Et spørsmål som ikke dukker opp så ofte, er om biofeedback kan hjelpe oss til å ta bedre beslutninger i livet. Likevel er det et veldig gyldig
