A maioria das pessoas associa TDAH com crianças irrequietas ou adolescentes distraídos. Mas Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção não é apenas um desafio da infância - é uma condição complexa de neurodesenvolvimento que muitas vezes continua, sem diagnóstico e mal compreendida, até à idade adulta. Tem impacto na atenção, na regulação emocional, na gestão do tempo e na resistência ao stress. E pode moldar as nossas vidas de formas de que nem nos apercebemos.
Neste artigo, Monika Bolcskei, treinadora de TDAH, partilha como o seu próprio diagnóstico mudou tudo - e porque é que o biofeedback se tornou parte do seu percurso pessoal e profissional.
Sobre vinte years atrás, I esquerda a médio-gestão carreira que tinha esquerda eu drenado e queimado fora. I necessário uma reinicialização. Alguns meses mais tarde, eu começou ensinar inglês numa escola para neurodivergente crianças - crianças with TDAH, autism, e aprendizagem diferenças. Como eu trabalhado with them, algo clicado. Os seus caraterísticas (sensibilidade, criatividade, distractibilidade, emotional intensidade) sentida familiar para eu. Muito familiar.
Movido pela curiosidade, formei-me como TDAH treinador, centrando-se nos adultos que tinham dificuldades, não por falta de capacidades, mas porque os seus cérebros únicos nunca tinham sido devidamente apoiados. Nunca suspeitei que pudesse ser um deles - até que decidi compreender melhor o processo de avaliação. Então, eu próprio passei por ele. “Para investigação”, disse a mim próprio.
E depois veio o diagnóstico.
Explicava muita coisa. Como muitas mulheres com TDAH, Durante anos, mascarei os meus sintomas. Conformei-me, aguentei e compensei - a um custo elevado. Por detrás de tudo isto estavam ansiedade, depressão e ciclos de dependência.
Obter o diagnóstico de TDAH não mudou quem eu era. Deu-me permissão para parar de fingir e começar a curar-me.
Ainda assim, o momento da minha TDAH O diagnóstico veio acompanhado de pressão. O psiquiatra incitou-me a tomar medicação, chegando mesmo a avisar: “Pode não sobreviver sem ela.” Esse momento foi aterrador. E também foi determinante.
Em vez disso, optei por manter-me responsável pela minha própria cura, confiando nos meus instintos e explorando um caminho holístico. Não foi fácil, mas valeu a pena.
Hoje, estou livre de medicação, livre de vícios, e vivo uma vida saudável e fundamentada. E essa transformação fez de mim um melhor treinador, um melhor instrutor e um ser humano mais presente.
Uma das ferramentas mais poderosas que encontrei na minha viagem foi biofeedback quântico.
Biofeedback quântico é uma tecnologia não invasiva que avalia os padrões de stress e reequilibra as frequências do corpo utilizando sinais electromagnéticos suaves. Alinhava-se perfeitamente com o meu trabalho de coaching de TDAH e com as ferramentas somáticas. Não se limitava a tratar os sintomas: apoiava a pessoa no seu todo: corpo, cérebro e emoções.
Agora, como certificado profissional de biofeedback, Utilizo tanto o coaching como o biofeedback quântico para ajudar os meus clientes a desbloquear o seu potencial - e a prosperar na sua singularidade.
Sobre o years, Eu reunidos powerful percepções ambos como treinador e através de vivido experiência como alguém diagnosticado com TDAH. Aqui estão seis de o mais prático e transformadora ferramentas I recommend para qualquer um navegação vida with adulto TDAH, or de apoio alguém who é.
TDAH significa ter um sistema operativo diferente. Compreendê-lo corretamente pode mudar tudo. Combinando a consciencialização do coaching com a reeducação de frequências do biofeedback quântico, qualquer pessoa pode passar de (mal) lidar com TDAH para prosperar com ele.
Por isso, se esta história lhe diz alguma coisa - como profissional, pai ou companheiro de viagem - saiba isto: não está estragado. Está apenas ligado de forma diferente. E essa diferença é o seu superpoder.
About o autor
Monika Bolcskei is a pioneiro em TDAH censino na Hungria e a certificado quantum Viofeedback practitioner. Com uma formação em educação, HR, e a deep compromisso para continuous aprendizagem, ela integra Compassivo Inquérito, neurofeedback, e cutting-edge tecnologias como o QUEX ED® em ela holística treinamento prática.
