Qual é a melhor dieta? Manter-se energizado é crucial
Fazer uma dieta, ao que parece, é mais fácil do que nunca. Seja qual for o seu objetivo em relação ao seu corpo, uma rápida pesquisa no Google é
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O nosso sistema imunitário é um sistema fabuloso. É a barreira primordial entre o nosso ambiente interno ou "mundo interior" e o mundo exterior, que é
O biofeedback tem produzido alguns resultados notáveis em adultos que lidam com vários tipos de doenças. Mas será o biofeedback útil e seguro também para as crianças? Sem dúvida
O seu corpo está constantemente a dar informações sobre o seu bem-estar. Quando se sente stressado, por exemplo, o seu ritmo cardíaco aumenta e as suas mãos podem começar a suar. Quando está cansado, pode sentir
O biofeedback fornece informações úteis sobre a sua mente e o seu corpo através dos sensores eléctricos de um dispositivo de biofeedback.Com base nesta informação medida, a terapia de biofeedback pode ensinar-lhe como assumir o controlo de
Não sabe bem o que esperar de uma sessão de biofeedback? Andreea Taflan pergunta à neurologista Dra. Márta Simon e à sua cliente Éva Czakó sobre os diferentes passos
Milhões de pessoas sofrem de febre dos fenos. Embora os medicamentos tradicionais continuem a ser um remédio popular, os métodos novos e alternativos, como o biofeedback, estão a ajudar cada vez mais pessoas que sofrem da doença, como
Toda a gente sabe que o exercício é bom para si. Fazer exercício regularmente é vital para manter um sistema cardiovascular saudável e flexível e ossos fortes, e
Animals are unable to tell us what is troubling them. Reversely, we cannot get them to understand what changes they need to become healthier. However,
Nalguns dias, estamos bem de manhã e esgotados ao fim da tarde. Noutros, mal conseguimos arranjar dois
As pulgas podem fazer mais do que irritar a pele do seu gato - uma infestação a longo prazo pode ter impacto: O sono: Os gatos podem coçar-se constantemente, perturbando o seu descanso. Humor: Crónico
Constantemente em alerta, quando o stress se torna o novo normal No mundo acelerado de hoje, o stress tornou-se um companheiro quase constante. Muitas pessoas vivem em
A PTSD complexa (CPTSD) é cada vez mais reconhecida como um dos efeitos mais significativos a longo prazo do stress e do trauma prolongados. Ao contrário do trauma associado a um único
A negligência emocional na infância refere-se à incapacidade constante de um prestador de cuidados de reparar, responder ou validar as necessidades emocionais de uma criança. Pode incluir ignorar as necessidades emocionais de uma criança
O envelhecimento é um processo natural e não um estado de doença. Se mantivermos uma boa saúde e cuidarmos corretamente dos nossos corpos, mentes e emoções
Se alguma vez teve um afrontamento, sabe como pode ser perturbador. Estas ondas súbitas de calor, muitas vezes acompanhadas de suores e rubor,