Compreender a marca invisível O trauma na primeira infância deixa uma marca invisível no cérebro, no corpo e no sentido do eu em desenvolvimento. O que muitos não se apercebem
A maioria das pessoas associa a PHDA a crianças irrequietas ou a adolescentes distraídos. Mas a Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção não é apenas um desafio da infância - é uma doença complexa do neurodesenvolvimento que, muitas vezes, se mantém, sem diagnóstico e incompreendida, até à idade adulta. Tem impacto na atenção,
Durante anos, Sofia teve um estilo de vida saudável. Comia bem, mantinha-se ativa e cuidava da sua pele. Mas com o passar do tempo, começou a notar pequenas alterações. A sua pele parecia menos firme,
À medida que envelhecemos, o nosso corpo muda. Por vezes, pode parecer que já não está do seu lado. Ao mostrar-lhe como o seu corpo reage ao stress ou à dor, o biofeedback
“O nosso pastor alemão Dingo tinha a alma mais bondosa e o espírito mais forte”, diz a sua dona, Sarah Mitchell. “Ele ensinou-me muito sobre como prestar atenção”. Sarah tinha
Quando o corpo não se acalma Durante anos, Nathan acreditou que tinha apenas um “sistema nervoso sensível”. Ele se assustava facilmente, achava difícil
Constantemente em alerta, quando o stress se torna o novo normal No mundo acelerado de hoje, o stress tornou-se um companheiro quase constante. Muitas pessoas vivem em
Sofrer de espirros, olhos lacrimejantes ou nariz entupido na primavera ou no verão pode ser mais do que um mero incómodo - pode ser uma
Descubra como o stress pode agravar os sintomas das alergias e como o biofeedback ajuda a recuperar e a equilibrar-se. A "alergia oculta" da Carol Em criança, a Carol sentava-se frequentemente à
A sensibilidade química múltipla (SQM) é uma doença que dificulta a vida quotidiana de muitas pessoas e provoca fortes reacções a substâncias do dia a dia, como perfumes, produtos de limpeza ou fumo. Mesmo
Quando encontrámos a Cilla Black na rua, ela era uma sombra do que um gato jovem deveria ser - frágil, emaciada, com o pelo rachado e sem vida.
Durante anos, Sofia teve um estilo de vida saudável. Comia bem, mantinha-se ativa e cuidava da sua pele. Mas com o passar do tempo, começou a notar pequenas alterações. A sua pele parecia menos firme,
Lembra-se quando explicámos o que é o biofeedback e como o biofeedback quântico leva os métodos tradicionais de biofeedback a um nível muito mais avançado? Este artigo aborda o funcionamento específico do biofeedback quântico
O stress é uma experiência comum na nossa vida quotidiana e pode afetar o nosso bem-estar físico e mental. É por isso que a gestão do stress
Toda a gente sabe que estar em movimento é absolutamente necessário para nos tornarmos e mantermos saudáveis. Os nossos genes e a nossa fisiologia, que ainda são quase idênticos aos
A vacinação é uma escolha pessoal e, tal como acontece com qualquer intervenção médica, nem sempre afecta todas as pessoas da mesma forma. Após a vacinação, pode sentir-se mal
