Desvende mais um lote de segredos para uma vida equilibrada e vibrante com a 7ª edição da revista In the QX Loop. Agora disponível para descarregar, esta
Vivemos num mundo acelerado, cheio de factores de stress diários que podem desgastar o corpo e a mente. Talvez já tenha ouvido falar de sessões de biofeedback
A degeneração não é apenas algo que acontece com a idade: é o que acontece quando os processos de reparação do corpo não conseguem acompanhar. Os tecidos enfraquecem. Os sistemas abrandam. E
A vacinação é uma escolha pessoal e, tal como acontece com qualquer intervenção médica, nem sempre afecta todas as pessoas da mesma forma. Após a vacinação, pode sentir-se mal
Quando Linnea (39 anos) foi tomar uma vacina de rotina, não esperava mais do que um braço dorido. Em vez disso, teve meses de pele a arder, problemas digestivos,
As vacinas são um dos instrumentos mais utilizados na medicina moderna para a prevenção de doenças. Embora ofereçam proteção contra muitas infecções graves, é razoável
Desde os alimentos que comemos até aos produtos que colocamos na nossa pele, as decisões conscientes em matéria de saúde fazem parte de viver bem. Por isso, quando se trata de
A desintoxicação não tem de ser uma coisa avassaladora - trata-se de integrar suavemente pequenas mudanças intencionais na sua vida quotidiana. Comece pela sua mente e pelos seus pensamentos. Tome
O seu corpo está constantemente a trabalhar para manter o equilíbrio interno - um estado conhecido como homeostase. Uma parte vital (e muitas vezes subestimada) deste trabalho é
Quando encontrámos a Cilla Black na rua, ela era uma sombra do que um gato jovem deveria ser - frágil, emaciada, com o pelo rachado e sem vida.
Navegue pela menopausa com confiança. Conheça as suas fases, os principais sintomas e dicas para apoiar o seu bem-estar durante esta transição natural na sua vida.
Saying “no” with confidence is the essence of personal empowerment. It might seem simple, but many find it challenging, fearing they might upset others. By
O nosso sistema imunitário é um sistema fabuloso. É a barreira primordial entre o nosso ambiente interno ou "mundo interior" e o mundo exterior, que é
Quando a Dra. Eiwa Marquart recebeu o seu dispositivo QUEX ED com o programa NOAH para animais, em agosto de 2024, tinha grandes esperanças no seu potencial, mas
Devido ao escasso apoio financeiro do sector da saúde até à data, a tecnologia de biofeedback teve dificuldade em encontrar um público comum. Felizmente, a mudança
O biofeedback fornece informações úteis sobre a sua mente e o seu corpo através dos sensores eléctricos de um dispositivo de biofeedback.Com base nesta informação medida, a terapia de biofeedback pode ensinar-lhe como assumir o controlo de
