Tem tendência para ter dificuldade em adormecer ou permanecer a dormir? Nós ouvimo-lo. Milhões de pessoas enfrentam dificuldades de sono que não podem ser resolvidas contando
A capacidade de concentração não é um dado adquirido. Nalguns dias, não podemos deixar de nos sentir preguiçosos, demorando uma eternidade a estudar para aquele teste importante ou a
Music heals. When we feel gloomy or sad, music helps us work through our sorrows. When we have trouble sleeping, listening to the right beats helps
People have been using music to relax since, well, forever. But what kind of music works best? We figured it out and put together a
Biofeedback, or better said, quantum biofeedback, can work wonders for humans. But does it work on animals as well? That’s a great question. Animals, after all,
Exercise is good for your health. But when and what kind of effort or exercise is best? If we look strictly at our biorhythms and
O envelhecimento é um processo natural e não um estado de doença. Se mantivermos uma boa saúde e cuidarmos corretamente dos nossos corpos, mentes e emoções
Navegue pela menopausa com confiança. Conheça as suas fases, os principais sintomas e dicas para apoiar o seu bem-estar durante esta transição natural na sua vida.
The limits to what biofeedback sessions can achieve are yet to be discovered. But even though there is still much left to explore, many already agree that it
O peso é um tema muito sensível, especialmente quando se pretende perder algum, o mundo pode ser um lugar complicado, cheio de padrões inalcançáveis,
