Saying “no” with confidence is the essence of personal empowerment. It might seem simple, but many find it challenging, fearing they might upset others. By
Apesar de ter um diploma universitário e uma carreira de sucesso no mundo dos negócios, Verónica (40) debateu-se desde cedo com uma grave ansiedade de desempenho. Aos 38 anos, finalmente
Quantum biofeedback has emerged as a promising method for improving our health and quality of life in several ways. In this article, we will explore
Fazer o seu próprio creme facial caseiro não é apenas divertido, mas também um passo em frente na adoção de soluções naturais de cuidados da pele. Ao utilizar apenas ingredientes naturais, pode
A beleza vem de dentro... graças à estimulação do colagénio O colagénio, um elemento fundamental da nossa pele, é frequentemente associado a promessas de
O biofeedback pode retardar o envelhecimento através do alívio do stress Na nossa eterna busca de desvendar - e até tentar reverter - o processo de envelhecimento, o biofeedback
EXPERT TALK por Mónika Bölcskei O desporto mostra feitos incríveis de atletas que se destacam sem esforço - ou assim parece - nas suas áreas. O desporto deixa
No mundo acelerado de hoje, encontrar o equilíbrio não é tarefa fácil. O biofeedback quântico é uma tecnologia revolucionária que pode ajudar a libertar todo o seu potencial em ambos os sentidos.
David: “I love my job, but it comes with pressing deadlines and high demands. By trying to keep up with the pace of my professional
A depressão de inverno, também designada por perturbação afectiva sazonal (SAD), é uma forma de depressão sazonal que ocorre normalmente no inverno, com menos horas de luz do dia. Especialistas
O envelhecimento é um processo natural e não um estado de doença. Se mantivermos uma boa saúde e cuidarmos corretamente dos nossos corpos, mentes e emoções
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Durante anos, Sofia teve um estilo de vida saudável. Comia bem, mantinha-se ativa e cuidava da sua pele. Mas com o passar do tempo, começou a notar pequenas alterações. A sua pele parecia menos firme,
Abrace a sua beleza interior com a ajuda da In the QX Loop. A sexta edição da nossa popular revista já está disponível para transferência. Ler
O biofeedback tem muitas vantagens para as pessoas que se debatem com problemas de saúde. Mas também os prestadores de cuidados de saúde têm muitas razões para incluir o biofeedback nas suas actividades.
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