Avslöja ytterligare en rad hemligheter till ett balanserat, levande liv med den 7:e utgåvan av tidningen In the QX Loop. Nu tillgänglig för nedladdning, denna
Vi lever i en värld med högt tempo, fylld av dagliga stressfaktorer som kan slita på både kropp och själ. Kanske har du hört talas om biofeedback-sessioner
Degeneration är inte bara något som sker med åldern: det är vad som händer när kroppens reparationsprocesser inte hinner med. Vävnader försvagas. System blir långsammare. Och
Vaccination är ett personligt val, och som med alla medicinska ingrepp påverkar det inte alltid alla på samma sätt. Efter vaccinationen kan du känna dig nedstämd
När Linnea (39) skulle genomgå en rutinmässig vaccination förväntade hon sig inget mer än en öm arm. Istället upplevde hon månader av brännande hud och matsmältningsproblem,
Vaccinationer är ett av den moderna medicinens mest använda verktyg för att förebygga sjukdomar. Även om de erbjuder skydd mot många allvarliga infektioner är det rimligt att
Från den mat vi äter till de produkter vi smörjer in huden med - medvetna hälsobeslut är en del av ett gott liv. Så när det gäller
Att avgifta sig behöver inte vara överväldigande - det handlar om att försiktigt integrera små, avsiktliga förändringar i ditt dagliga liv. Börja med ditt sinne och dina tankar. Ta
Din kropp arbetar ständigt för att upprätthålla en inre balans - ett tillstånd som kallas homeostas. En viktig (och ofta underskattad) del av detta arbete är
När vi hittade Cilla Black på gatan var hon en skugga av vad en ung katt borde vara - skör, avmagrad, med sprucken och livlös päls.
The limits to what biofeedback sessions can achieve are yet to be discovered. But even though there is still much left to explore, many already agree that it
Ständigt på alerten när stress blir det nya normala I dagens snabba värld har stress blivit en nästan ständig följeslagare. Många människor lever i
Vikt är ett mycket känsligt ämne, särskilt om du har bestämt dig för att gå ner i vikt. Världen kan vara en knepig plats full av ouppnåeliga standarder,
There is no question about just how serious type 2 diabetes is. However, if you are determined enough, three simple changes to your lifestyle can
Because there has been little financial backing by the healthcare industry so far, biofeedback technology had a tough time finding a mainstream audience. Fortunately, change
När Linnea (39) skulle genomgå en rutinmässig vaccination förväntade hon sig inget mer än en öm arm. Istället upplevde hon månader av brännande hud och matsmältningsproblem,
