Blogg
Hvordan støtte immunforsvaret ditt naturlig og konsekvent
Når folk søker etter hvordan de kan styrke immunsystemet sitt naturlig, leter de ofte etter noe de kan gjøre med en gang. Følelsen av å være sliten, kjøre
21. mai 2026
Når folk søker etter hvordan de kan styrke immunsystemet sitt naturlig, leter de ofte etter noe de kan gjøre med en gang. Følelsen av å være sliten, kjøre
Noen dager er det ikke de “store tingene” som får oss ut av fatning - det er de små, konstante øyeblikkene: en skarp e-post, en anspent samtale, en forhastet morgen, en
Vaner kan føles som “deg” - helt til du prøver å endre en av dem. Da blir det tydelig hvor raskt atferdsmønstre kan ta overhånd under stress,
Bekkenbunnens helse er et av de viktigste - og minst omtalte - fundamentene for fysisk velvære. Bekkenbunnen påvirker blære- og tarmkontroll, seksuell funksjon,
Kompleks PTSD (CPTSD) blir i økende grad anerkjent som en av de viktigste langtidseffektene av langvarig stress og traumer. I motsetning til traumer knyttet til ett enkelt
I årevis trodde Rose at hun bare var “dårlig til å håndtere stress”. Hun våknet sliten hver morgen, kroppen verket som om hun hadde løpt
Den 8. utgaven av In the QX Loop, som nå er tilgjengelig for gratis nedlasting, utforsker de overraskende måtene våre fysiske, emosjonelle og energetiske systemer samhandler på. Hver
Hashimotos sykdom - også kjent som Hashimotos tyreoiditt, lymfocytisk tyreoiditt eller autoimmun tyreoiditt - er en av de vanligste skjoldbruskkjertelsykdommene på verdensbasis. Tilstanden er oppkalt etter
Emosjonell omsorgssvikt i barndommen innebærer at omsorgspersonen konsekvent unnlater å legge merke til, respondere på eller bekrefte barnets emosjonelle behov. Det kan innebære å overse barnets
Forstå det usynlige avtrykket Tidlige barndomstraumer etterlater et usynlig avtrykk på hjernen, kroppen og selvfølelsen. Det mange ikke er klar over
Den 8. utgaven av In the QX Loop, som nå er tilgjengelig for gratis nedlasting, utforsker de overraskende måtene våre fysiske, emosjonelle og energetiske systemer samhandler på. Hver
Når vi ser på våre forfedre, har vår art "homo sapiens" alltid vært i bevegelse. Mosjon var nødvendig for å overleve, fordi maten måtte skaffes til veie.
Det er ingen tvil om hvor alvorlig type 2-diabetes er. Men hvis du er bestemt nok, kan tre enkle endringer i livsstilen din
I årevis trodde Rose at hun bare var “dårlig til å håndtere stress”. Hun våknet sliten hver morgen, kroppen verket som om hun hadde løpt
Trening er bra for helsen din. Men når og hva slags anstrengelse eller trening er best? Hvis vi ser strengt på biorytmene våre og
Foredragsholdere - QX Webinars 2020 Wim Verschelden Etter en vellykket karriere i bilbransjen og mer enn 10 år i den farmasøytiske sektoren, har Wim
