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COMO PODE APOIAR FACILMENTE O SEU SISTEMA IMUNITÁRIO?
Our immune system is a fabulous system. Over the millions of years of our evolution from a single-celled living species to Homo sapiens, the complexity
19 de abril de 2021
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Em todo o mundo, milhões de pessoas sofrem de alergias. Para alguns, os sintomas variam entre espirros e corrimento nasal. Para outros, as alergias causam dores de cabeça e outros sintomas debilitantes.
Exercise is good for your health. But when and what kind of effort or exercise is best? If we look strictly at our biorhythms and
"In The QX Loop" é uma nova revista para si, enquanto conselheiro de saúde, e para os seus clientes, com vista a uma maior
People who want to quit smoking tend to do better when biofeedback is thrown into the therapy mix. Discover how biofeedback can help you break the vicious circle of
Vivemos em tempos mais ocupados do que nunca, enfrentando todos os tipos de pressão diariamente. Não admira, portanto, que muitos adultos e crianças sofram
Hoje em dia, há cada vez mais provas científicas de que muitas doenças crónicas se devem, em grande parte, ao nosso modo de vida ocidental. Alimentos processados, comer demasiado
A terapia de biofeedback pode parecer complexa, mas fique descansado: qualquer pessoa pode fazê-la. Até as crianças pequenas podem completar o programa com sucesso, desde que estejam dispostas a fazê-lo
Toda a gente sabe que estar em movimento é absolutamente necessário para nos tornarmos e mantermos saudáveis. Os nossos genes e a nossa fisiologia, que ainda são quase idênticos aos
A acne é um problema de pele que afecta muitas pessoas, tanto homens como mulheres. Mas o que é e, sobretudo, como se desenvolve?
"Carregava um peso imenso e invisível, passando cada dia com o coração pesado e o corpo cansado. Perguntava-me: porque é que sou tão
“O nosso pastor alemão Dingo tinha a alma mais bondosa e o espírito mais forte”, diz a sua dona, Sarah Mitchell. “Ele ensinou-me muito sobre como prestar atenção”. Sarah tinha
David: “I love my job, but it comes with pressing deadlines and high demands. By trying to keep up with the pace of my professional
Fazer uma dieta, ao que parece, é mais fácil do que nunca. Seja qual for o seu objetivo em relação ao seu corpo, uma rápida pesquisa no Google é
O biofeedback - mais especificamente o biofeedback quântico - tem demonstrado fazer maravilhas nos seres humanos. Mas será que também pode ajudar os animais? Essa é uma óptima pergunta. Depois de
Music heals. When we feel gloomy or sad, music helps us work through our sorrows. When we have trouble sleeping, listening to the right beats helps
