Está a pensar no que fazer se não consegue dormir? Se sim, não está sozinho. Muitas pessoas debatem-se com problemas de sono, quer se trate de dificuldade em adormecer,
Saying “no” with confidence is the essence of personal empowerment. It might seem simple, but many find it challenging, fearing they might upset others. By
Apesar de ter um diploma universitário e uma carreira de sucesso no mundo dos negócios, Verónica (40) debateu-se desde cedo com uma grave ansiedade de desempenho. Aos 38 anos, finalmente
Quantum biofeedback has emerged as a promising method for improving our health and quality of life in several ways. In this article, we will explore
Fazer o seu próprio creme facial caseiro não é apenas divertido, mas também um passo em frente na adoção de soluções naturais de cuidados da pele. Ao utilizar apenas ingredientes naturais, pode
A beleza vem de dentro... graças à estimulação do colagénio O colagénio, um elemento fundamental da nossa pele, é frequentemente associado a promessas de
O biofeedback pode retardar o envelhecimento através do alívio do stress Na nossa eterna busca de desvendar - e até tentar reverter - o processo de envelhecimento, o biofeedback
EXPERT TALK por Mónika Bölcskei O desporto mostra feitos incríveis de atletas que se destacam sem esforço - ou assim parece - nas suas áreas. O desporto deixa
No mundo acelerado de hoje, encontrar o equilíbrio não é tarefa fácil. O biofeedback quântico é uma tecnologia revolucionária que pode ajudar a libertar todo o seu potencial em ambos os sentidos.
David: “I love my job, but it comes with pressing deadlines and high demands. By trying to keep up with the pace of my professional
O envelhecimento é um processo natural e não um estado de doença. Se mantivermos uma boa saúde e cuidarmos corretamente dos nossos corpos, mentes e emoções
Em todo o mundo, milhões de pessoas sofrem de alergias. Para alguns, os sintomas variam entre espirros e corrimento nasal. Para outros, as alergias causam dores de cabeça e outros sintomas debilitantes.
"Carregava um peso imenso e invisível, passando cada dia com o coração pesado e o corpo cansado. Perguntava-me: porque é que sou tão
People who want to quit smoking tend to do better when biofeedback is thrown into the therapy mix. Discover how biofeedback can help you break the vicious circle of
Como as doenças das gengivas põem em risco o sistema imunitário As conversas sobre saúde oral giram normalmente em torno dos dentes, dado o apreço universal por um sorriso brilhante.
Após o sucesso da primeira e da segunda edição, chegou finalmente a terceira edição da revista In the QX Loop. Pode solicitar o seu exemplar em papel
