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Biofeedback

Let's Resonate - O que é o biofeedback?

O seu corpo está constantemente a dar informações sobre o seu bem-estar. Quando se sente stressado, por exemplo, o seu ritmo cardíaco aumenta e as suas mãos podem começar a suar. Quando está cansado, pode sentir

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Pessoa com a capa da revista In the QX Loop
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ACADEMIA DE SAÚDE QX WORLD

No QX Loop – 9ª edição: os fundamentos ocultos da sua saúde

Agora disponível para download gratuito, a 9ª edição de In the QX Loop explora os fundamentos silenciosos e frequentemente ignorados do nosso bem-estar físico e emocional. Cada capítulo aborda uma área específica do bem-estar, como saúde mental, alimentação saudável, exercícios físicos e bem-estar emocional.

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