A beleza vem de dentro... graças à estimulação do colagénio O colagénio, um elemento fundamental da nossa pele, é frequentemente associado a promessas de
O biofeedback pode retardar o envelhecimento através do alívio do stress Na nossa eterna busca de desvendar - e até tentar reverter - o processo de envelhecimento, o biofeedback
EXPERT TALK por Mónika Bölcskei O desporto mostra feitos incríveis de atletas que se destacam sem esforço - ou assim parece - nas suas áreas. O desporto deixa
No mundo acelerado de hoje, encontrar o equilíbrio não é tarefa fácil. O biofeedback quântico é uma tecnologia revolucionária que pode ajudar a libertar todo o seu potencial em ambos os sentidos.
David: “I love my job, but it comes with pressing deadlines and high demands. By trying to keep up with the pace of my professional
A depressão de inverno, também designada por perturbação afectiva sazonal (SAD), é uma forma de depressão sazonal que ocorre normalmente no inverno, com menos horas de luz do dia. Especialistas
Transformar o seu quarto num oásis de paz é uma estratégia poderosa para melhorar a qualidade do seu sono. Continue a ler para descobrir sete medidas fáceis, mas
Especially in flu season, people take recourse to immune-boosting foods like broccoli, beetroot, ginger, vitamin C-rich citrus fruits, garlic, turmeric, spinach, green tea and berries.
"Carregava um peso imenso e invisível, passando cada dia com o coração pesado e o corpo cansado. Perguntava-me: porque é que sou tão
The much-awaited fourth edition of In the QX Loop has finally arrived! Download your copy now and let interviews with leading experts, personal stories and
A sensibilidade química múltipla (SQM) é uma doença que dificulta a vida quotidiana de muitas pessoas e provoca fortes reacções a substâncias do dia a dia, como perfumes, produtos de limpeza ou fumo. Mesmo
Durante anos, Rose pensou que era apenas “má a lidar com o stress”. Acordava todas as manhãs já cansada, com o corpo a doer como se tivesse corrido
Hagalin is a 6 year old Icelandic stallion living on a stud farm. His owner is a half professional experienced rider. The Accident and the
O seu corpo está constantemente a dar informações sobre o seu bem-estar. Quando se sente stressado, por exemplo, o seu ritmo cardíaco aumenta e as suas mãos podem começar a suar. Quando está cansado, pode sentir
Os hábitos podem parecer “nossos” - até tentarmos mudar um deles. Nessa altura, torna-se evidente a rapidez com que os padrões de comportamento podem assumir o controlo sob stress,
Explore os princípios da medicina dentária holística - uma abordagem de corpo inteiro aos cuidados orais que apoia tanto a saúde dentária como o bem-estar geral. Este método integrativo, praticado
